雖然每天學英文、教書,但我感覺人生毫無進展——直到我學會如何真正的愛自己
29 6 月, 2026
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最後更新時間: 2026 年 06 月 29 日 早起兩個月以來,我利用孩子上學前的精華時間,練習愛自己、投資自己,讀完了兩本英文原文書、兩本中文書。 其中一本書,是近九萬字的 High Performance H
工作生活平衡和你想的不一樣:高成效者的時間管理與理想生活指南
21 6 月, 2026
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最後更新時間: 2026 年 06 月 21 日 從端午節包粽子,看工作生活平衡的人生智慧 今年的端午節,我跟著我們家 90 歲的阿嬤一起做粽子。 從摘剪月桃葉開始、一片片手工去梗、川燙後仔細刷洗。接著是繁複的備料
職業媽媽的核彈級改變:一個習慣,我從精神徹底破產到拿回生活主導權
17 6 月, 2026
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最後更新時間: 2026 年 06 月 21 日 作為一名職業媽媽,妳上一次為自己做某件事情,是什麼時候? 一早醒來忙著接送小孩,去到公司忙得焦頭爛額,回家有無止盡的家事要做,還得一邊聽著孩子哭鬧。 假日不是休息,
拒絕咬牙苦撐!成功人士的 1 個刻意練習:用「狀態轉換」做好情緒管理,活出理想人生
14 6 月, 2026
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最後更新時間: 2026 年 06 月 21 日 我們對「成功人士」的想像,通常離不開這些標籤:極度自律、充滿企圖心、精準的時間管理、以及不害怕失敗的鋼鐵意志。 在讀這本《高效率習慣》之前,我原本預期會看到滿滿的目
破解拖延症與害怕失敗:從《高成效習慣》我如何不再向恐懼屈服的 2 個方法
11 6 月, 2026
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最後更新時間: 2026 年 06 月 21 日 接受改變的代價、過濾旁人的雜訊——這一次,我選擇成為孩子眼中那個有智慧且偏執的榜樣。 5:30 鬧鐘響起時的掙扎:這一次,我為什麼沒有屈服? 5:30 鬧鐘響起,眼
真正有效的方法都很無聊:從《簡單致富》看投資與人生的「反直覺」策略
6 6 月, 2026
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最後更新時間: 2026 年 06 月 21 日 在現代的速食文化,我們時常幻想自己能三個月內學好英文、創業成功、一夕之間翻轉人生。 人類天生熱愛高潮迭起的故事。在電影裡,李小龍式的飛踢帥氣無比。 但在真實的搏鬥場